Yoga och surfretreat med Malin Berghagen och Camilla Neuendorf
Malin och Camilla har arrangerat resor med yoga och personlig utveckling i över 20 år. Nu bjuder de in till en underbar surf- och yogaresa på Magnus & friends surfcamp i Baleal, Portugal, den 6-13 oktober 2024.
Camilla Neuendorf är livsyogalärare, medicinsk yogalärare och yogamassör, med erfarenhet sedan 2000. Hon driver idag Tofta Retreat.
Malin Berghagen började sin karriär som skådespelerska och har arbetat som yogainspiratör sedan 1998. Hon håller kurser och föreläsningar om yoga och hälsa, bloggar och har skrivit sex böcker, varav fyra om yoga och livslust.
Veckan i Baleal
Denna vecka kommer vi ta hand om både kropp och själ, njuta av nuet, finna tid för stillhet och reflektion, träffa nya likasinnade vänner och såklart surfa!
Under veckan kommer Malin och Camilla leda yoga och meditation med syfte att öppna upp kropp, sinne och själ för din intuition och dina drömmar. Deras underbara kloka ord kommer vägleda er i livets berg och dalbana genom yoga och workshops. Våra engagerade och proffsiga surfinstruktörer kommer anpassa surflektionerna utefter din nivå och se till att ni utvecklas och har kul ute bland vågorna.
När du inte har surf eller yoga kan du spendera dagen på stranden eller avnjuta en god drink på vår after-surf i eftermiddagssolen. Med den friska havsbrisen och härliga sensommarvärmen är oktober en perfekt tid att besöka Baleal på.
Allt detta ingår
- Transfer tur och retur från flygplatsen
- 7 nätter trevligt boende
- God frukostbuffé varje morgon
- 5 surflektioner á 2 timmar
- 6 Yoga/meditationspass med Malin och Camilla
- Surfteoripass
- Videoanalys tillsammans med din surfinstruktör
- Lån av våtdräkt och surfbräda – surfa så mycket du vill
- Minnesvärda bilder och videos från veckan
Pris: 12 995:- / person
Vill du inte surfa görs ett avdrag på 3 000:-
Du bokar själv flyg till Lissabons flygplats, meddelar oss dina ankomsttider och därifrån sköter vi resten. Vi erbjuder transfer för ankommande flyg mellan kl 09-19 och avgående flyg mellan kl 10-20. Vårt bokningsteam hjälper mer än gärna till att hitta bra flighter. Det går även bra att ta sig till Portugal med buss eller tåg. Tveka inte att höra av dig till oss om du har frågor eller funderingar.
Såhär anmäler du dig
Anmäl dig genom att mejla följande information till surfa@magnusandfriends.se
– Fullständigt namn
– Faktureringsadress
– Telefonnummer
Märk mejlet med ”Yoga resa 6-13 oktober”.
Anmälningsavgift 30% i samband med bokning, resterande belopp betalas 60 dagar innan avresa. Fri avbokning fram till 30 dagar innan avresa. Därefter 100% avbokningsavgift.
En surf och yoga resa för alla
Surfing är en rolig aktivitet som utförs i harmoni med havets krafter. Att fånga en våg är en känsla som inte går att beskriva, den måste upplevas.
Magnus & friends är en modern surfskola som lägger stor vikt vid att skapa en trygg och rolig miljö under surflektionerna. Våra engagerade och pedagogiska surfinstruktörer anpassar alltid lektionerna utefter din nivå och med små grupper om cirka 3-5 gäster per instruktör kan vi erbjuda personlig och högkvalitativ surfcoachning.
Yoga är dessutom utmärkt att kombinera med surf. Efter en surflektion skiftar vi fokus inåt, landar i närvaro och stillhet och sträcker ut surfmusklerna. Yoga passen kommer att hållas både utomhus och inne i en mysig yogastudio i närheten av vårt camp.
Magiska Baleal
Baleal är en charmig, autentisk, liten portugisk by där vackra branta klippor möter härliga stränder. Tack vare sitt unika landskap och långgrunda sandstränder är vågorna bland de bästa i världen och erbjuder unika surfförhållanden för alla nivåer.
Här är det gångavstånd till allt man behöver och ett bra utbud av trevliga restauranger, cafée, beachbarer och butiker.
Boendet
Vi bor i våra ljusa fräscha surfvillor med härlig surfatmosfär i loungedelen såväl som på rummen och på innergården och på framsidan. Här serveras varje morgon en god frukostbuffe med nybakatbröd som avnjuts i förmiddagssolen.